如何使用 Gemini？先从一个明确的问题、清晰的来源边界和复核步骤开始。Google 的 Gemini Apps 指南涵盖对话、文件、图片、模型选择和后续编辑，同时也提醒用户回答可能出错，在专业场景使用前应先检查。［1］

关键要点

从一个任务开始，并说明什么样的回答才算有用。

与其发送含糊请求，不如补充背景、限制和输出格式。

将 Google 账户访问、关联应用、文件和位置视为彼此独立的权限决定。

用原始来源核查时效性强的说法和重要建议。

Gemini 适合做什么？

Gemini 可以帮助你头脑风暴、制订计划、解释主题、起草文字、整理信息、分析获准使用的文件，或把结构化数据转换成图表。这些都属于辅助工作：工具可以准备材料，但你仍要负责判断结果是否准确、是否适合使用。

你想要……	可以从这句话开始	使用前检查
规划项目	“把这些限制整理成里程碑和待解决问题。”	日期、依赖关系和缺失假设
起草文字	“面向这个受众和语气写一份初稿。”	事实、姓名、承诺和机密细节
学习	“解释这个概念，再给我一个简短测验。”	教材、课程或官方参考资料
处理文件	“提取这些字段，并标出找不到的内容。”	是否正确读取了每一页、每张表和每个字段
探索最新信息	“列出各项说法，并为每项链接一个一手来源。”	每个来源的日期、范围和权威性

关于这一流程背后的通用决策框架，可以阅读如何使用 AI：获得实用结果的初学者指南。

如何使用 Gemini 开始第一项任务？

在电脑上打开 gemini.google.com，输入问题或提示并提交。Google 表示，部分功能可能无需登录即可使用，但更多功能和已保存的活动需要 Google 账户；工作或学校账户可能受管理员规则控制，具体可用性也会因浏览器、设备、语言和国家或地区而异。［1］

发送请求前，先明确五件事：

任务： 是总结、比较、起草、分类、解释还是规划？
受众： 是初学者、客户、同事、学生，还是你自己？
允许使用的材料： 是提供的笔记、文件、网页，还是指定的一组来源？
限制： 字数、语气、日期边界、排除项以及不能改变的内容是什么？
格式： 需要表格、编号步骤、清单、提纲还是普通段落？

例如：

“请制订一份为期四周的基础网络学习计划，分成两列。使用下面的主题，假设每周学习五小时，并标出需要教师指导的部分。没有来源时，不要声称某个主题是最新的。”

这样得到的结果是可以检查的。如果 Gemini 返回一段看起来完整、却无法测试的文字，可以让它改成“说法、证据、假设和待解决问题”四部分。

怎样改进 Gemini 的第一版回答？

一次只提出一个重点明确的后续要求。可以让 Gemini 缩短某一节、改变受众、保留某个数字或表达不确定性，而不要每次遇到一个问题就要求它全部重写。

可以使用这些后续提示：

“保留表格，但增加一列记录证据。”
“分开写出哪些内容来自我的笔记，哪些内容是你推断的。”
“只改写引言，所有日期保持不变。”
“给出两个方案，并解释它们之间的取舍。”
“这份回答中最应该先核查哪一部分？”

如果切换主题，应新建对话。当原有定义和来源边界仍然适用时，继续对话很方便；当旧指令、上传文件或假设已不再相关时，继续沿用就会变成负担。

接受回答前，可以运行一个小型且可重复的检查。让 Gemini 列出事实性说法，区分哪些内容来自你的材料、哪些是它推断的，并标出需要外部来源核实的部分。至少用原始页面核对一条重要说法，再针对未解决的部分追问。把核查和润色分开，避免更流畅的表达掩盖没有依据的结论。

想了解提示结构和可复用例子，可以阅读可检查的提示词写法与模板。

应该如何使用 Gemini 的文件、图片和关联功能？

只上传任务所需的内容，并先删除密码、身份证件、客户记录、健康信息、私人地址、付款信息和未公开的业务数据。Google 账户连接并不等于你批准发送该账户中的所有文件。

当某项功能可以访问文件、网页或关联应用时，在提交前先确认边界：

使用的是哪个文件或服务？
内容是公开的、内部的，还是受限的？
该功能需要什么权限？
能否用片段或手工摘要完成任务？
之后如何移除连接或删除活动记录？

Google 的隐私文档说明，根据产品和设置，相关信息可能包括提示、上传文件、分享的网页内容、关联服务、设备信息以及与位置有关的数据。［2］应把每一次关联应用操作都视为独立的数据分享决定。

除非你能看到并核实相关结果，否则不要接受回答中“已经读取文档”“已经使用关联服务”或“已经完成操作”的说法。生成的摘要不能证明所有来源都被纳入了处理。

Gemini Apps Activity 和 Gemini 隐私设置如何工作？

当你登录且启用了 Gemini Apps Activity 时，Google 表示你可以查看提示、删除活动记录、修改自动删除设置，并管理某些数据是否用于改进 Google 服务。工作和学校账户可能由管理员控制。［3］具体控制项和保留选择可能变化，因此发送敏感材料前应阅读当前隐私页面。

设置很有用，但脱敏应放在第一步。不要粘贴密码后再依赖活动开关来保护它。如果任务涉及机密工作，还应单独记录使用的账户和设置。

如何检查 Gemini 的回答？

可以分四轮检查：

指令： Gemini 是否遵守了要求的结构、受众、长度和来源边界？
证据： 哪些说法是当前事实、计算结果、假设或观点？
权限： 任务是否涉及你并不打算分享的文件、位置、Google 服务或账户连接？
行动： 使用前哪些内容必须由人检查、测试或批准？

对于当前政策、产品功能、日期、价格、健康、法律、金融或安全信息，应打开一手来源。出现引用不等于引用支持结论；要把准确说法与来源对照，并记录来源日期。

如果回答错误，指出具体错误，并提供更正后的来源或限制。如果 Gemini 持续猜测，就缩小任务或停止使用这份回答。更长的对话不会把没有证据支持的说法变成证据。

总结

先定义一个小任务，标明 Gemini 可以使用的信息，并要求输出可检查的结果，通常最有用。谨慎划分 Google 账户、活动记录、位置、文件和关联应用的边界，然后在依赖回答前完成核查。

常见问题

使用 Gemini 必须有 Google 账户吗？

部分 Gemini 功能可能在未登录状态下使用，但 Google 表示更多功能和已保存的活动需要登录。工作、学校、年龄、国家或地区以及设备规则也可能影响访问。

Gemini 能浏览网页获取最新信息吗？

部分 Gemini 使用场景可以使用最新来源或相关资源，但你仍应打开原始页面，检查日期、范围和措辞。

应该把整份文档上传给 Gemini 吗？

通常不应该。使用能完成任务的最小脱敏片段，并确认该功能支持所需的文件类型和内容量。

关闭 Gemini Apps Activity 后，每条提示都会变得私密吗？

不会。它会改变活动记录的保存和管理方式，但服务仍需处理提示才能作出回答并保护服务。请针对使用的账户和功能阅读当前 Privacy Hub。

为什么我改了设置后，Gemini 开始了新的对话？

某些模型或功能变化可能会新建对话，或改变回答可以使用的上下文。当上下文很重要时，要重新说明任务和来源边界。

Gemini 能替我做决定吗？

可以用它整理选项或准备问题，但不要让它替你作出最终的医疗、法律、财务、招聘、身份或安全决定。

Gemini 在我的地区不可用时怎么办？

检查 Google 支持的国家或地区、语言、账户要求和官方故障排查信息。VPN 可以测试获准的网络路径问题，但不能创建账户资格或绕过 Google 的规则。参见Gemini 在你所在地区不可用？先检查这些事项。

免责声明：本文仅提供一般信息，不构成法律、医疗、财务或专业建议。请遵守 Google 的当前条款、隐私声明以及所在组织的数据政策。

来源：

Google Gemini Apps Help — Use Gemini Apps — https://support.google.com/gemini/answer/13275745?hl=en
Google Gemini Apps Help — Gemini Apps Privacy Hub — https://support.google.com/gemini/answer/13594961?hl=en
Google Gemini Apps Help — Manage and delete your activity in Gemini Apps — https://support.google.com/gemini/answer/13278892?hl=en-GB

Sources checked 2026 年 8 月 22 日。

延伸阅读：

初学者如何使用 Gemini：提问、处理文件与管理活动记录