临时 AI 聊天通常能让对话不出现在普通的近期记录中，也不用于模型改进，但它并不等于零保留或匿名，也不能免受第三方和工作场所规则的约束。截至下文的来源核对日期，OpenAI 表示临时聊天可能出于安全原因保留最多 30 天；Google 则表示，Gemini 临时聊天会随账户保留 72 小时，用于作出回应，并保护服务、用户和公众。［1］［4］

只有在确认了将要发送的内容、所用的账户、是否启用了外部操作，以及组织必须保留哪些证据之后，才使用临时模式。对于真正敏感的材料，更安全的决定可能是根本不提交。

关键要点

不出现在近期聊天中，并不意味着已从平台系统中立即删除。

训练、个性化、保留、反馈和第三方传输是各自独立的控制。

ChatGPT 与 Gemini 的临时模式在期限和功能限制上各不相同。

工作、学校和受管理的账户可能附加管理员、审计或保留义务。

临时聊天无法撤回已经披露给已连接服务或人类接收者的内容。

“临时”到底指什么？

把这个标签拆成几个独立的问题。一个隐私开关很少能回答所有问题。

层面	要问的问题
近期记录	对话会不会出现在普通对话列表中？
模型改进	内容会不会被用于改进通用模型？
个性化	已保存的记忆、以前的对话或账户背景会不会影响回答？
服务保留	提供商是否保留一份安全或运营副本？保留多久？
反馈	提交反馈是否会把对话纳入审核流程？
外部操作	GPT、扩展、应用或已连接服务能否收到这些内容？
受管理的工作区	管理员、合规工具或法律义务能否影响其处理方式？
设备与网络	本地日志、截图、浏览器扩展或监控能否暴露内容？

这样的拆解比问某种模式是否“私密”更有用。AI 隐私风险指南介绍了跨服务的输入分类；本文只关注临时会话这个开关本身。

ChatGPT Temporary Chat 边界

OpenAI 表示，未保存的临时聊天不会出现在历史记录中，不会创建新记忆，并且在保持临时状态期间不会用于改进其模型。非个性化的临时聊天不使用记忆、自定义指令或插件；可选的个性化临时聊天可以使用现有的记忆、自定义指令和插件，但仍然不会创建或更新记忆。在任一模式下，在罕见的高风险情况中，都可能使用旧对话中有限的安全相关信息。OpenAI 也可能出于安全原因保留一份副本，最长 30 天。［1］

你可以保存 ChatGPT 的临时聊天。保存会把它转换成普通聊天，出现在历史记录中，并遵循账户的个性化和模型改进设置。要把“保存”视为一次状态转换，而不是一个私人书签。［1］

OpenAI 更广泛的数据控制文档，把聊天记录和模型改进的选择与其他账户控制分开。［2］这种区分很重要：改变其中一项控制，不应被理解为改变了所有保留、记忆或工作区政策。

如果某个自定义 GPT 把数据发送给某个操作（action）或其他第三方，这次传输就适用接收方的政策。临时设置无法深入接收方的系统去删除数据。使用某个操作之前，先确认目的地、发送的字段、用途和保留条款。

对于企业或组织用途，不要根据面向个人用户的界面推断管理员能看到什么。OpenAI 说明，对于符合条件的企业客户，临时聊天数据可通过其 Compliance API 在 30 天内获取。［1］组织实际的保留和访问政策，才是操作层面的依据。

Gemini 临时聊天边界

Google 表示，Gemini 临时聊天不会出现在 Gemini 应用活动记录或近期聊天中，也不会用于个性化 Gemini 体验或训练 Google 的 AI 模型。临时聊天是针对个人账户描述的，其中部分功能不可用，包括依赖活动记录或个性化的 Gems 和已连接应用。［3］

Google 的 Gemini 隐私中心表示，临时聊天以及在关闭“保留活动记录”（Keep Activity）时创建的聊天，会随账户保留 72 小时，以便 Gemini 作出回应，并保护 Google、用户和公众。［4］当前的临时聊天界面不允许提交反馈，也就是说，Gemini 临时聊天不能对回复提交反馈；隐私中心另行规定的反馈规则，适用于用户可以提交反馈的情形，例如在非临时模式下关闭“保留活动记录”时。［3］［4］Google 把 Gemini 应用活动记录与其他 Google 服务设置区分开，因此关闭一项历史记录控制，并不会自动改变所有已连接的产品。

功能的可用情况可能因界面和账户而异。如果找不到临时选项，先确认你使用的是个人、工作、学校还是其他受管理的账户，再查阅当前的帮助页面。不要仅仅为了绕过组织规则而切换账户。

保留与暴露对照

问题	ChatGPT 临时聊天	Gemini 临时聊天
普通历史记录	不显示在普通历史记录中［1］	不显示在近期聊天或 Gemini 应用活动记录中［3］
保存或转换	保存后转换成普通聊天，受账户设置约束［1］	所引用的临时聊天页面没有记载类似的转换
通用模型训练	不用于训练［1］	不用于训练 Google 的 AI 模型［3］
个性化	非个性化模式不使用记忆、指令和插件；个性化模式可用现有的，但不创建新记忆［1］	不用于个性化；部分依赖性功能不可用［3］
声明的临时保留	出于安全原因最多 30 天［1］	随账户保留 72 小时，用于回应和安全目的［4］
反馈的影响	提交前查看当前的反馈处理方式	临时聊天界面不允许对回复提交反馈［3］
第三方操作	通过操作发送数据时适用接收方政策［1］	依赖已连接应用的功能可能不可用；其他服务设置保持独立［3］［4］
受管理账户的注意事项	可能适用工作区和 Compliance API 规则［1］	临时模式是针对个人账户记载的［3］

这些行并不表示某一家服务更私密。两者的期限、用途、功能和账户模式都不相同，而且政策可能在发布后发生变化。

临时 AI 聊天保护不了什么？

提交内容

提供商必须处理所提交的内容才能作答。除非获批的流程明确允许，否则不要提交凭据、恢复码、私钥、政府证件号码、医疗记录、机密法律材料、未发布的商业信息或他人的数据。

脱敏不只是删掉姓名。要删除独特的信息组合、隐藏的元数据、文档属性、批注、修订痕迹和嵌在示例中的标识符。在不需要精确值时，用范围或合成占位符替代。

平台外副本

接收者可以复制、截图、导出或引用输出。浏览器扩展、剪贴板管理器、终端监控、屏幕录制、备份和设备通知都可能产生另外的记录。临时聊天控制管不到它们。

第三方动作

如果对话调用外部 API、提交表单、检索私有资源，或把内容发送到另一项服务，就开始了一条新的数据流。在执行操作之前，核实第三方的身份、最少必要字段、用途、保留期限、删除途径和授权。

组织及法律

受管理的账户可能受管理员控制、安全监控、电子取证、审计、事件响应或法律保全的约束。面向个人用户的“临时”标签不会取消这些义务。请向工作区负责人询问实际政策。

网络与平台政策

AethoVPN 可以在受支持的连接路径上保护网络流量，但它无法改变 AI 提供商的保留、记忆、管理员可见性、反馈处理或第三方数据政策。

输入前该查哪八项？

打开临时会话前，先过一遍这道简短的关卡：

给内容分类。 它是公开、内部、机密、受监管、受许可约束，还是他人的数据？
确认授权。 政策、合同、同意和账户规则是否允许这项服务和这个用途？
最小化。 能否用更少的字段、打码的摘录或合成示例完成任务？
确认账户。 个人账户和受管理账户的控制与义务可能不同。
检查模式。 确认当前界面中的临时标识已经开启。
关闭不必要的路径。 避免使用任务不需要的操作、连接器、反馈或扩展。
规划输出。 决定审核后的结果可以复制到哪里、谁可以接收。
如有要求就记录决定。 保留政策证据，但不要不必要地保存敏感的提示内容。

只要有任何一项答案不清楚，就停下来，改用获批的本地或企业流程，或询问负责隐私、安全、法务或记录管理的人员。

暴露记录表

任务及目的：
账户类型、工作区负责人：
临时标识核查时间：
数据分类：
移除或替换的字段：
记忆及个性化行为核查：
声明的保留期限及来源日期：
是否提交反馈：是/否
外部操作或已连接服务：无/清单
审核后输出的去向：
政策负责人或批准：

不要把密钥粘贴进这张表。它记录的是决定，而不是敏感内容。

已发送敏感内容怎么办？

停止补充背景信息。只保存组织要求的最少事件细节：服务、账户、时间、数据类型、接收者或操作，以及已采取的步骤。在适当时使用提供商当前的控制，但不要以为删除可见的聊天就能取消安全保留或第三方副本。

遵循你的事件报告流程，并立即轮换已暴露的凭据。导出或删除 ChatGPT 数据的指南解释了账户层面的控制，管理 ChatGPT 记忆的指南则处理已保存记忆的检查。两者都无法收回已经传到别处的数据。

总结

把历史记录、训练、个性化、保留、反馈和传输视为各自独立的层面。
ChatGPT 声明最多 30 天的安全保留；Gemini 对临时聊天声明 72 小时。
确认当前的账户、界面、帮助页面和组织政策。
发送之前尽量减少内容，并避免不必要的连接器。
默认截图、设备、接收者和第三方都在临时开关的控制范围之外。
通过正规的事件流程上报敏感内容的披露。

常见问题

匿名吗？

不匿名。临时聊天通过账户或服务背景使用，内容必须经过处理才能返回回答。“临时”描述的是历史记录、训练、个性化和保留方面的特定行为，而不是匿名。

平台不留副本吗？

不是。OpenAI 声明出于安全原因最多保留 30 天，Google 则声明 Gemini 临时聊天保留 72 小时。使用前请查看提供商当前的文档。

会用旧信息吗？

在有限的情况下会。个性化的 ChatGPT 临时聊天可以使用现有的记忆、自定义指令和插件，而且在罕见的高风险情况下，ChatGPT 可能使用旧对话中有限的安全相关信息；但在临时状态下，它仍不会创建新记忆。非个性化的 ChatGPT 临时聊天则不使用这些个性化输入。Google 表示，Gemini 临时聊天不用于个性化。［1］［3］

反馈会怎样？

当前的 Gemini 临时聊天界面不允许对回复提交反馈。不要把隐私中心针对关闭“保留活动记录”时所建聊天的反馈规则，套用到临时聊天上；如果其他服务或模式提供反馈功能，在附上敏感内容之前，先检查那条单独的处理路径。［3］［4］

雇主或学校看不到吗？

不要这样假定。受管理的账户、设备、网络、合规系统和法律义务，都可能在普通聊天列表之外产生可见性或记录。

GPT action 安全吗？

数据一旦发送给某个操作，临时设置就管不到那个第三方。检查该操作和接收方的政策，尽量减少字段；目的地不清楚时就不要使用。

保存 Temporary Chat 后呢？

它会变成普通聊天，出现在历史记录中，并遵循你账户的个性化和模型改进设置。保存是一次模式转换，并不能保留临时模式的保护。［1］

哪家更安全？

上表并不支持一个通用的排名。请根据具体任务的数据、账户类型、所需功能、保留条款、外部数据流和组织政策作出选择。

免责声明： 本文提供的是一般性的隐私和安全信息，不构成法律或合规建议。提供商的行为和政策可能变化。

来源

OpenAI, Temporary Chat FAQ — https://help.openai.com/en/articles/8914046-temporary-chat-faq
OpenAI, Data Controls FAQ — https://help.openai.com/en/articles/7730893-data-controls-faq
Google, Use Gemini Apps — https://support.google.com/gemini/answer/13275745?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=en
Google, Gemini Apps Privacy Hub — https://support.google.com/gemini/answer/13594961?hl=en

Sources checked 2026 年 9 月 6 日。

临时 AI 聊天：隐藏什么、保留什么、保护不了什么