臨時 AI 對話通常能令對話不出現在一般的近期紀錄中，亦不用於改進模型，但它並不等於零保留或匿名，亦不能免受第三方和工作場所規則約束。截至下文的來源核對日期，OpenAI 表示臨時對話可能基於安全理由保留最長 30 日；Google 則表示，Gemini 臨時對話會隨帳戶保留 72 小時，用作回應，並保護服務、用戶和公眾。［1］［4］

只有在確認了將要傳送的內容、所用的帳戶、是否啟用了外部操作，以及機構必須保留哪些證據之後，才使用臨時模式。對真正敏感的資料而言，較安全的決定可能是根本不提交。

關鍵要點

不出現在近期對話中，並不代表已從平台系統中即時刪除。

訓練、個人化、保留、提交意見和第三方傳輸是各自獨立的控制。

ChatGPT 與 Gemini 的臨時模式在期限和功能限制上各有不同。

工作、學校和受管理的帳戶可能附加管理員、審計或保留責任。

臨時對話無法撤回已披露給已連接服務或人類接收者的內容。

「臨時」到底管甚麼？

把這個標籤拆成幾個獨立的問題。一個私隱開關很少能回答所有問題。

層面	要問的問題
近期紀錄	對話會否出現在一般對話清單中？
模型改進	內容會否用於改進一般模型？
個人化	已儲存的記憶、過去的對話或帳戶背景會否影響回應？
服務保留	供應商是否保留一份安全或營運副本？保留多久？
提交意見	提交意見會否把對話納入審核程序？
外部操作	GPT、擴充功能、應用程式或已連接服務能否收到內容？
受管理的工作區	管理員、合規工具或法律責任能否影響其處理方式？
裝置與網絡	本機日誌、截圖、瀏覽器擴充功能或監察能否暴露內容？

這樣拆解比問某個模式是否「私密」更有用。AI 私隱風險指南介紹了跨服務的輸入分類；本文只集中討論臨時工作階段這個開關本身。

ChatGPT Temporary Chat 邊界

OpenAI 表示，未儲存的臨時對話不會出現在紀錄中，不會建立新記憶，而且在保持臨時狀態期間不會用於改進其模型。非個人化的臨時對話不使用記憶、自訂指令或外掛程式；可選的個人化臨時對話可以使用現有的記憶、自訂指令和外掛程式，但仍不會建立或更新記憶。在任一模式下，於罕見的高風險情況中，都可能使用過去對話中有限的安全相關資料。OpenAI 亦可能基於安全理由保留一份副本，最長 30 日。［1］

你可以儲存 ChatGPT 的臨時對話。儲存會把它轉換成一般聊天，出現在紀錄中，並依循帳戶的個人化和模型改進設定。要把「儲存」視為一次狀態轉換，而不是一個私人書籤。［1］

OpenAI 較廣泛的資料控制文件，把聊天紀錄和模型改進的選擇與其他帳戶控制分開。［2］這種區分很重要：更改其中一項控制，不應理解為改變了所有保留、記憶或工作區政策。

如果某個自訂 GPT 把資料傳送給某個操作（action）或其他第三方，這次傳輸便適用接收方的政策。臨時設定無法伸延到接收方的系統去刪除資料。使用某個操作之前，先確認目的地、傳送的欄位、用途和保留條款。

就商業或企業用途而言，不要按面向個人用戶的介面推斷管理員能看到甚麼。OpenAI 說明，對符合資格的企業客戶，臨時對話資料可透過其 Compliance API 在 30 日內取得。［1］機構實際的保留和存取政策，才是營運上的依據。

Gemini 臨時對話邊界

Google 表示，Gemini 臨時對話不會出現在 Gemini 應用程式活動紀錄或近期對話中，亦不會用於個人化 Gemini 體驗或訓練 Google 的 AI 模型。臨時對話是就個人帳戶而描述的，當中部分功能不可用，包括依賴活動紀錄或個人化的 Gems 和已連接應用程式。［3］

Google 的 Gemini 私隱中心表示，臨時對話以及在關閉「保留活動紀錄」（Keep Activity）時建立的對話，會隨帳戶保留 72 小時，讓 Gemini 可以回應，並保護 Google、用戶和公眾。［4］現行的臨時對話介面不容許提交意見，即 Gemini 臨時對話不能就回覆提交意見；私隱中心另行訂明的提交意見規則，適用於用戶可以提交意見的情況，例如在非臨時模式下關閉「保留活動紀錄」時。［3］［4］Google 把 Gemini 應用程式活動紀錄與其他 Google 服務設定分開，因此關閉一項紀錄控制，並不會自動改變所有已連接的產品。

功能供應情況或會因介面和帳戶而異。如果找不到臨時選項，先確認你使用的是個人、工作、學校還是其他受管理的帳戶，再查閱現行的說明頁面。不要只為繞過機構規則而切換帳戶。

保留與暴露對照

問題	ChatGPT 臨時對話	Gemini 臨時對話
一般紀錄	不顯示在一般紀錄中［1］	不顯示在近期對話或 Gemini 應用程式活動紀錄中［3］
儲存或轉換	儲存後轉換成一般聊天，受帳戶設定約束［1］	所引用的臨時對話頁面沒有記載類似轉換
一般模型訓練	不用於訓練［1］	不用於訓練 Google 的 AI 模型［3］
個人化	非個人化模式不使用記憶、指令和外掛程式；個人化模式可用現有的，但不建立新記憶［1］	不用於個人化；部分依賴性功能不可用［3］
聲明的臨時保留	基於安全理由最長 30 日［1］	隨帳戶保留 72 小時，作回應和安全用途［4］
提交意見的影響	提交前查看現行的意見處理方式	臨時對話介面不容許就回覆提交意見［3］
第三方操作	經操作傳送資料時適用接收方政策［1］	依賴已連接應用程式的功能或不可用；其他服務設定保持獨立［3］［4］
受管理帳戶的注意事項	可能適用工作區和 Compliance API 規則［1］	臨時模式是就個人帳戶記載的［3］

這些行並不表示某一家服務較私密。兩者的期限、用途、功能和帳戶模式都不同，而且政策可能在發佈後改變。

臨時 AI 對話無法保護甚麼？

已提交資料

供應商必須處理所提交的內容才能作答。除非已批准的流程明確容許，否則不要提交登入憑證、復原碼、私鑰、政府身份證明號碼、醫療紀錄、機密法律資料、未公佈的商業資料或他人的資料。

去識別化不只是刪去姓名。要刪除獨特的資料組合、隱藏的中繼資料、文件屬性、註解、修訂痕跡和嵌在例子中的識別碼。不需要精確值時，以範圍或合成佔位符取代。

平台外副本

接收者可以複製、截圖、匯出或引述輸出。瀏覽器擴充功能、剪貼簿管理工具、端點監察、螢幕錄影、備份和裝置通知都可能產生另外的紀錄。臨時對話控制管不到它們。

第三方動作

如果對話呼叫外部 API、提交表格、擷取私人資源，或把內容傳送到另一項服務，便開始了一條新的資料流。執行操作之前，核實第三方的身份、最少必要欄位、用途、保留期限、刪除途徑和授權。

組織與法律

受管理的帳戶可能受管理員控制、安全監察、電子證據披露、審計、事故應變或法律保全約束。面向個人用戶的「臨時」標籤不會取消這些責任。請向工作區負責人查詢實際政策。

網絡與平台政策

AethoVPN 可以在受支援的連線路徑上保護網絡流量，但它無法改變 AI 供應商的保留、記憶、管理員可見度、意見處理或第三方資料政策。

輸入前查哪八項？

開啟臨時工作階段前，先過一遍這道簡短的關卡：

為內容分類。 它屬公開、內部、機密、受規管、受授權條款約束，還是他人的資料？
確認授權。 政策、合約、同意和帳戶規則是否容許這項服務和這個用途？
最小化。 能否以較少欄位、已遮蓋的摘錄或合成例子完成任務？
確認帳戶。 個人帳戶和受管理帳戶的控制與責任可能不同。
檢查模式。 確認現行介面中的臨時標示已經開啟。
關閉不必要的途徑。 避免使用任務不需要的操作、連接器、提交意見或擴充功能。
規劃輸出。 決定經審核的結果可以複製到哪裏、誰可以接收。
如有要求便記錄決定。 保留政策證據，但不要不必要地保存敏感的提示內容。

只要任何一項答案不清楚，便停下來，改用已批准的本機或企業流程，或詢問負責私隱、安全、法律或紀錄管理的人員。

暴露範圍記錄表

任務及目的：
帳戶類型、工作區負責人：
臨時標示核查時間：
資料分類：
移除或取代的欄位：
記憶及個人化行為核查：
聲明的保留期限及來源日期：
是否提交意見：是／否
外部操作或已連接服務：無／清單
經審核輸出的去向：
政策負責人或批准：

不要把密碼密鑰貼進這張表。它記錄的是決定，而不是敏感內容。

已傳送敏感資料怎麼辦？

停止補充背景資料。只保存機構要求的最少事故細節：服務、帳戶、時間、資料類型、接收者或操作，以及已採取的步驟。在適當時使用供應商現行的控制，但不要以為刪除可見的對話便能取消安全保留或第三方副本。

依循你的事故通報程序，並立即更換已外洩的登入憑證。匯出或刪除 ChatGPT 資料的指南解釋了帳戶層面的控制，管理 ChatGPT 記憶的指南則處理已儲存記憶的檢查。兩者都無法收回已傳到其他地方的資料。

總結

把紀錄、訓練、個人化、保留、提交意見和傳輸視為各自獨立的層面。
ChatGPT 聲明最長 30 日的安全保留；Gemini 就臨時對話聲明 72 小時。
確認現行的帳戶、介面、說明頁面和機構政策。
傳送之前盡量減少內容，並避免不必要的連接器。
預設截圖、裝置、接收者和第三方都在臨時開關的控制範圍以外。
經正式的事故程序通報敏感內容的披露。

常見問題

匿名嗎？

不匿名。臨時對話經帳戶或服務背景使用，內容必須經過處理才能傳回回應。「臨時」描述的是紀錄、訓練、個人化和保留方面的特定行為，而不是匿名。

平台不留副本嗎？

不是。OpenAI 聲明基於安全理由最長保留 30 日，Google 則聲明 Gemini 臨時對話保留 72 小時。使用前請查閱供應商現行的文件。

會用過去資料嗎？

在有限情況下會。個人化的 ChatGPT 臨時對話可以使用現有的記憶、自訂指令和外掛程式，而且在罕見的高風險情況下，ChatGPT 可能使用過去對話中有限的安全相關資料；但在臨時狀態下，它仍不會建立新記憶。非個人化的 ChatGPT 臨時對話則不使用這些個人化輸入。Google 表示，Gemini 臨時對話不用於個人化。［1］［3］

提交意見會怎樣？

現行的 Gemini 臨時對話介面不容許就回覆提交意見。不要把私隱中心就關閉「保留活動紀錄」時所建對話的意見規則，套用到臨時對話；如果其他服務或模式提供提交意見功能，附上敏感內容之前，先檢查那條另外的處理途徑。［3］［4］

僱主或學校看不到嗎？

不要這樣假設。受管理的帳戶、裝置、網絡、合規系統和法律責任，都可能在一般對話清單以外產生可見度或紀錄。

GPT action 安全嗎？

資料一旦傳送給某個操作，臨時設定便管不到那個第三方。檢查該操作和接收方的政策，盡量減少欄位；目的地不清楚時便不要使用。

儲存 Temporary Chat 後呢？

它會變成一般聊天，出現在紀錄中，並依循你帳戶的個人化和模型改進設定。儲存是一次模式轉換，並不能保留臨時模式的保護。［1］

哪家較安全？

上表並不支持一個通用的排名。請按具體任務的資料、帳戶類型、所需功能、保留條款、外部資料流和機構政策作出選擇。

免責聲明： 本文提供的是一般性的私隱和安全資訊，不構成法律或合規意見。供應商的行為和政策可能改變。

來源

OpenAI, Temporary Chat FAQ — https://help.openai.com/en/articles/8914046-temporary-chat-faq
OpenAI, Data Controls FAQ — https://help.openai.com/en/articles/7730893-data-controls-faq
Google, Use Gemini Apps — https://support.google.com/gemini/answer/13275745?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=en
Google, Gemini Apps Privacy Hub — https://support.google.com/gemini/answer/13594961?hl=en

Sources checked 2026 年 9 月 6 日。

臨時 AI 對話：隱藏甚麼、保留甚麼、無法保護甚麼